Inspiroiva ja Konkreettinen RUTIINIHAKKEROINTI
Olet Mitä Toistat - Olet Rutiinisi
OLETKO VALMIS rakentamaan oman itsesi johtamisen systeemin?
Hakkeroidaan Yhdessä Tie Tuloksiin
Tuntuuko, että päivässä ei ole tarpeeksi tunteja?
Päiväsi ovat jatkuvaa multitaskaamista ja to-do -listojen epätoivoista ruksaamista...
Stressistä on tullut vakiotunne ja kalenterisi on yhtä sekamelskaa.
Mitäpä jos voisit tehdä päivittäisestä arjestasi sujuvampaa, tehokkaampaa ja samalla voida paremmin?
ANNIKA RAUTIAINEN
RUTIINIHAKKERI
Olen valmentaja, joka on omistautunut auttamaan yrittäjiä ja johtajia löytämään tehokkaat ja hyvinvointia tukevat päivittäiset rutiinit. Vuosikymmenen kestäneen valmentajaurani aikana olen auttanut lukemattomia asiakkaita kehittämään itseään monin eri tavoin. Erikoisalaani ovat itsensä johtaminen, personal training, ravintovalmentaminen, psyykkinen valmentaminen sekä monet erilaiset bisnestaitoja kehittävät valmennukset.
Valmentajana minua ajaa erityisesti eteenpäin henkilökohtainen kokemus siitä, miten oikeat rutiinit voivat muuttaa elämää. Oman burnout-kokemukseni kautta opin, että päivittäisillä tavoilla ja rutiineilla on valtava vaikutus hyvinvointiimme ja tuottavuuteemme. Tämä oivallus sai minut syventymään rutiinien merkitykseen ja kehittämään rutiinihakkerointimenetelmän, joka on auttanut asiakkaitani säästämään aikaa, vähentämään stressiä ja saavuttamaan heidän tavoitteensa.
Vahvuuteni on laaja-alainen kokemus ja monipuolinen osaaminen. Ymmärrän, että jokainen asiakas on yksilö ja että jokaisen tarpeet ja tavoitteet ovat ainutlaatuisia. Olen erityisen hyvä auttamaan asiakkaita tunnistamaan ne tavat, jotka vievät heitä eteenpäin, ja rakentamaan rutiineja, jotka tukevat heidän henkilökohtaista ja ammatillista kasvuaan. Asiakkaani arvostavat kykyäni kuunnella, tarjota käytännönläheisiä ratkaisuja ja inspiroida heitä ottamaan askeleita kohti parempaa arkea ja työelämää.
Optimoi päiväsi ja saavuta tavoitteesi rutiinihakkeroinnin avulla. Luo pysyviä tapoja, jotka vauhdittavat menestystäsi ja tuovat merkitystä jokaiseen päivään. Tarjoan yksilöllistä ohjausta, joka nostaa potentiaalisi uudelle tasolle ja luo vankan perustan pitkäaikaiselle kehitykselle.
Säästä jopa työpäivän verran tunteja
Susanna säästi jo ensimmäisen tapaamisemme jälkeen useita tunteja viikossa!
Rutiinihakkeroinnin jälkeen päivät ovat tehokkaampia ja täynnä energiaa.
Susanna Lähteelä, Rimoson
Rutiinihakkerointi on sinulle, jos:
Liikaa tehtäviä, vähän aikaa
Jos tunnet olevasi jatkuvasti hukkua tehtävälistojesi alle ja keskittyminen on haaste, rutiinihakkerointi auttaa sinua keskittämään energiasi olennaiseen.
Stressi ja epätasapaino
Kärsitkö työn ja vapaa-ajan välisen tasapainon puutteesta ja jatkuvasta kiireen tunteesta? Rutiinihakkerointi auttaa löytämään harmoniaa päivittäisiin rutiineihisi.
Ajanhallinnan parantaminen
Jos päiväsi kuluvat epäolennaisiin tehtäviin, opit rutiinihakkeroinnissa tehokkaampia ajanhallintatekniikoita, jotka vapauttavat aikaasi merkityksellisemmille asioille.
Selkeät ja tehokkaat rutiinit
Rakenna selkeitä rutiineja, jotka tukevat tavoitteidesi saavuttamista ja auttavat sinua etenemään johdonmukaisesti kohti päämääriäsi.
Itsejohtamisen kehittäminen
Paranna itsesi johtamistaitoja, oppi priorisoimaan tärkeät tehtävät ja vähentämään stressiä. Rutiinihakkerointi tarjoaa työkalut, joiden avulla voit johtaa itseäsi ja toimintaasi tehokkaammin.
”Sairaan iso KIITOS! Rutiinit on ollu mulle aina pirun haastavia ja on ärsyttänyt kun ei oo saanu aikaseks mitään pidemmällä ajan jaksolla, mut sun koutsauksen kautta on vihdoin löytynyt rutiineja TODELLA KIIREISIIN päiviin! 🏃🏼♀️💨 Saan niin paljon enemmän aikaseks ja on energiaa elämään enemmän kun alottaa päivät rutiinien kanssa! Varsinkin yrittäjänä nää rutiinit on tuntunu ylilounnollisilta rakentaa omaan elämään, mut nyt ne menee jo ihan ”rutiinista” 😂 KIITOS kärsivällisyydestä, tuesta ja ammattitaidosta, en ees tienny kuinka paljon tarvisin tätä koutsausta!!”
- Susanna Lähteelä, CEO & Founder of RIMOSON
Koin, että tuoreena yrittäjänä aikani uhkasi upota toissijaiseen tekemiseen. Minulla oli jatkuva tunne siitä, että minulla ei ole aikaa tehdä oleellisia asioita. Silti samalla kipuilin asioiden lykkäämisen ja toimeen tarttumisen kanssa. Huomasin viivytteleväni ei-mielekkäisiin asioihin tarttumista, vaikka ne olisivat vieneet liiketoimintaani eteenpäin. Kun työpäivät tuntuivat valuvan osittain hukkaan, huomasin epämääräisen kiireen ja saamattomuuden tunteen häiritsevän myös työn ulkopuolista aikaa. En ollut haluamallani tavalla läsnä perheen arjessa, kun ajatukset askartelivat työssä tai siihen liittyvissä asioissa. Annikan rutiinivalmennuksesta hain keinoja karistaa kiireen tunne ja kasvattaa toimeen tarttumista, Ja näitä sain! Konkreettisten työkalujen avulla perkasimme, mihin aikani oikeasti menee. Analysoimme myös, vievätkö nuo tekemiset minua kohti tavoitteitani eli teenko oikeita asioita oikeassa suhteessa. Tunnistimme minulle hyödyllisiä rutiineja ja aloimme rakentaa niitä. Samaan aikaan tiedostin vaaranpaikkoja ja rakensimme rutiineja niiden välttämiseen. Annikan kanssa työskentely oli todella antoisaa. Paikoitellen kipeääkin, mutta ehdottomasti tarpeellista! Soudimme välillä syvemmissä vesissä kuin etukäteen kuvittelinkaan, esimerkiksi arvojeni äärellä. Kaikki tämä kuitenkin ammensi kohti tavoitteitani. Annika ohjaa empaattisesti kohtaamaan vaikeitakin asioita ja hänen kanssaan on turvallista olla täysin aito ja avoin. Lopputulemana minulla on nyt parempi ote työpäivistäni ja arjestani. Teen tietoisempia valintoja, keskityn tavoitteitani edistävään tekemiseen ja osaan vältellä aikasyöppöjä. En tokikaan ole muuttunut hyperviritetyksi tuotantokoneeksi, vaan fokus on hyvinvoinnin ja hallinnan tunteen vaalimisessa. Annikan valmennus antoi minulle avaimet hyvinvoivaan ja tuottavaan yrittäjyyteen.
Jaana Saramies, Yrittäjä Saratiikka
Annikan valmennus auttoi minua saamaan paremmin fokusta ja keskittymään oikeisiin asioihin oli se sitten työntai vapaa aika. Tämä on myös auttanut priorisoimaan, mitkä asiat ovat tärkeitä ja mitkä eivät. Olen myös oppinut rohkeasti sanomaan “ei”, jopa omalle asiakkaalle. :) Ennen tätä oma fokukseni oli enemmän sellainen, että olin joka paikan höylä ja hoidin kaiken, mitä pystyin. Se vei minulta paljon energiaa! Tällä hetkellä tilanne on päinvastoin!
- Johan Wikström, Founder of Novavox
Varaa maksuton tapaaminen kalenteristani
Ota yhteyttä tänään
Täytä yhteydenottolomake niin olen sinuun yhteydessä.
Autan sinut tavoitteisiin.